फास्ट फूड खाना क्यों शरीर के लिए हानिकारक है ?

What are the harmful effects of eating junk food in hindi

फास्ट फूड का तात्पर्य ऐसे भोजन से है जो जल्दी तैयार हो जाते हैं और जिन्हें बनाने में विशेष ताम-झाम की ज़रूरत नहीं होती। फास्ट फूड को जंक फूड के नाम से भी जाना जाता है और यह एक ऐसा भोजन है जिसमें कैलोरी अधिक और पोषक तत्व कम होते हैं। हाल के दशकों में, … Read more