शरीर को स्वस्थ रखने के घरेलु आयुर्वेदिक उपाय – Natural ayurvedic health tips in hindi, health tips in hindi for girl, body health tips in hindi.
उज्जैन: कम लागत, कम मेहनत और मुनाफा कई गुना। सुनने में भले अटपटा लगे लेकिन तुलसी की खेती करने वाले किसान इसकी हकीकत जानते हैं। तुलसी आमतौर पर घरों के आंगन में दिखाई देती है। तुलसी को घर के आंगन में लगाने की परंपरा उसके औषधीय गुणों के कारण है। यह गुण अब किसानों को … Read more
आज के समय में सभी अपने मोटापा को कम करने के लिए अधिक मेहनत करते है, लेकिन कुछ ऐसे भी लोग होते हैं, जो अपने दुबलेपन से परेशान रहते हैं। उनके पास मोटापा नाम की कोई चीज नहीं होती है। वह चाहते हैं कि कैसे मोटे हों ? इसके लिए न जाने क्या-क्या उपाय करते … Read more
आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति मोटापे की बीमारी से पीड़ित है। मोटापा देखा जाएं तो गलत खानपान से ही होता है, और शरीर की सुंदरता में भी भंग डालता है। इससे हमारे शरीर में कई बीमारियां पैदा हो जाती हैं। अक्सर आपने बहुत से लोग देखें होंगे जो वजन कम करने के लिए … Read more
अजवायन औषधीय गुणों से भरपूर है। इसलिए इसे घर का वैद्य भी कहा जाता है। अजवायन को मसालों का राजा कहा जाता हैं, आयुर्वेद में भी अनेक दवाओ में इसका उपयोग किया जाता है। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं अजवायन के ऐसे प्रयोग के बारे में जो मोटापे से परेशान लड़कियों … Read more
आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में मनुष्य के पास न तो अपने लिए समय है और न ही अपने घर परिवार और रिश्तेदारों के लिए। लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आप अपने सेहत का ख्याल नहीं रखेंगे तो आने वाला समय आपके लिए मुश्किलों से भरा होगा ? इसलिए आपको अपने खानपान … Read more
दोस्तों मोटापा आजकल एक बहुत बड़ी महामारी की तरह सम्पूर्ण विश्व में फैलता जा रहा है। हर दूसरा व्यक्ति इस बीमारी से जूझ रहा है। इन लोगों को बीमारियां भी अन्य लोगों की तुलना में अधिक होती हैं। बहुत से लोगों को तो घर से बाहर निकलने में शर्म महशूश होती है कि लोग उनके … Read more
प्राचीन समय से ही हल्दी का प्रयोग Antibiotic के रूप में किया जाता है। आज भी हल्दी से अच्छा कोई भी एंटीबायोटिक नहीं है। इसी तरह दूध भी हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। हल्दी और दूध दोनों ही आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। और अगर दोनों को एक साथ मिला … Read more
प्राचीन समय से ही हमारे पूर्वज योग विज्ञान के क्षेत्र में बहुत आगे थे। लेकिन आजकल की इस भागदौड़ की जिंदगी में लोग योग को महत्व नहीं दे पा रहे हैं और अनेकों बिमारियों का शिकार भी हो रहे हैं। अगर हम अपनी दिनचर्या में से थोड़ा समय योग के लिए निकाल ले तो इन … Read more
योग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे हर उम्र का व्यक्ति बहुत आसानी से कर सकता है तथा इसके द्वारा अनेकों असाध्य रोगों से मुक्ति पायी जा सकती है। आजकल किशोर उम्र के बच्चों का मन पढ़ाई-लिखाई में नहीं लगता है और वे कई तरह के तनावों से घिरे रहते हैं। लोग समय से पहले बूढ़े … Read more