सुबह खाली पेट पानी पीने के 5 लाभ

5 benefits of drinking water empty stomach in morning in Hindi

पानी हमारे शरीर का राजा है और यह हमारे शरीर के सभी अंगों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह सबसे अच्छा पेय है जो आपकी प्यास बुझा सकता है और इसे खाली पेट पीना आपके शरीर में लगभग सभी समस्याओं को ठीक कर सकता है। खाली पेट पानी पीने के 5 लाभ नीचे … Read more

सुबह जल्दी उठने से आपके जीवन में होगी सोने की बौछार ! जानिए कैसे

Benefits of Getting up Early in the Morning in Hindi, get up early in the morning in hindi

ज्यादातर लोगों के लिए, सुबह जल्दी उठाना आसान नहीं होता है, खासकर जब तक सूर्य देवता पूर्णतः प्रकट नहीं होते हैं। लेकिन सफल लोगों के अनुसार, “यदि आप सुबह जीतते हैं, तो आप दिन जीतते हैं।” आज हम आपको सुबह जल्दी उठने के लाभों को विस्तार से बतायेगें। जानिए कैसे प्रातःकाल जल्दी जागरण करने से … Read more

आहार जो आपकी त्वचा को देंगें सोने जैसी चमक

Foods and vegetables for shiny skin

स्वास्थ्य के लिए पोषण महत्त्वपूर्ण है। एक अस्वास्थ्यकर आहार (Insanitary Diet) आपके चयापचय (Metabolism), हृदय और यकृत (Heart and Liver) को नुकसान पहुंचा सकता है। आप जो भी खाते हैं वह आपके शरीर के अंगों और त्वचा को प्रभावित करता है। आपके भोजन की आदतें आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और बुढ़ापे को काफी प्रभावित कर … Read more

क्या आप बदलते मौसम के साथ बीमार पड़ते हैं? अपनायें ये हेल्थ टिप्स

health tips for seasonal changes in hindi

मौसम की बदलती लय हमारे जीवन और शरीर में होने वाले बदलावों की याद दिलाती है। बदलता मौसम हमारे शरीर के संक्रमण को प्रभावित करता है। अच्छा स्वास्थ्य सुनिष्चित करने के लिए आपको कई बातों का ध्यान रखना होगा एवं कई चीज़ो में बदलाव लाना होगा जैसे आहार, दिनचर्या, आदि। आज हम आपके लिए कुछ … Read more

सोने से पहले खाएं 2 लोंग और फिर देखें चमत्कार।

laung ke fayde

हमेशा ही जड़ी बूटियां हो या कोई मसाले हमारे लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होते हैं। उनमे से एक मसाला हमारे सामने आता है, वो है लौंग। लोंग इलाइची तो सभी लोग जानते हैं यह दोनों हमेशा लोग ज्यादातर खाते हैं और अपने किचन में मसालों के तौर पर प्रयोग करते हैं। लेकिन लौंग के बहुत … Read more

लकवे की बीमारी खत्म हो सकती है ऊंट की सवारी करने से।

paralysis symptoms in hindi

यह बात तो सभी लोगों को पता है कि बहुत सी बीमारियों का देसी नुस्खों से इलाज होता है। क्योंकि हमारे पुराने जमाने में इतनी ज्यादा दवाइयां नहीं होती थी। वैध लोग हमेशा ही कोई ना कोई देसी नुस्खा या फिर कोई औषधि से ही हम लोगों का उपचार करते थे। ज्यादातर लोग भी औषधि … Read more

गर्मियों में मच्छरों से बचने के उपाय।

Mosquito prevention home remedies in Hindi

जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती चली जा रही है वैसे वैसे ही हम लोगों की भी मुसीबत बढ़ती ही जा रही हैं। कभी गर्मी से हो रही मुसीबत तो कभी मच्छरों के कारण हो रही मुसीबत। मच्छरों की मुसीबत से छुटकारा पाने के लिए आज हम आपको बहुत हैल्थी एक उपाय बताएंगे। जिसको करने से आपके घर … Read more

गर्मियों में पेट की गर्मी को शांत करे तरबूज।

watermelon benefits for stomach

जैसे-जैसे मौसम बदलता जा रहा है वैसे-वैसे गर्मियां भी बढ़ती चली जा रही हैं। अभी गर्मियों का अच्छी तरह से मौसम आया नहीं, की गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। 2 दिन पहले की ही खबर है नागपुर जैसे शहर में दिन का तापमान 46 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया था। आप … Read more

आयोडीन की कमी को खत्म करने के लिए इन खाद्य पदार्थ का करें सेवन

iodine rich foods

मनुष्य के शरीर में विकास करने के लिए आयोडीन सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए आपको रोजाना थोड़ी-थोड़ी मात्रा में आयोडीन का सेवन जरूर करना चाहिए। इसका सेवन सबके लिए बहुत ही जरूरी होता है। क्योंकि अगर आप आयोडीन का सेवन सही मात्रा में नहीं करते तो आप को घेंघा रोग हो सकता है। अगर … Read more

प्रेग्नेंट होने के टिप्स Pregnancy Tips in Hindi

How to get pregnant in Hindi

दोस्तों यह बात हम सब जानते हैं कि आज के जमाने में सबसे पवित्र रिश्ता शादी का रिश्ता माना जाता है। और शादी हो जाने के तुरंत बाद ही लोगों में यह जानने की उत्सुकता ज्यादा होती है कि आप उन्हें खुशखबरी कब देने वाले हैं, यानी कि आप मां-बाप कब बनने वाले हैं। ऐसे … Read more