सोने से पहले खाएं 2 लोंग और फिर देखें चमत्कार।

हमेशा ही जड़ी बूटियां हो या कोई मसाले हमारे लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होते हैं। उनमे से एक मसाला हमारे सामने आता है, वो है लौंग। लोंग इलाइची तो सभी लोग जानते हैं यह दोनों हमेशा लोग ज्यादातर खाते हैं और अपने किचन में मसालों के तौर पर प्रयोग करते हैं। लेकिन लौंग के बहुत से फायदे हैं। बहुत कम लोगों को ही इस बारे में पता है। सभी लोग लौंग बस अपने मुँह को फ्रेश करने के लिए खा लेते हैं।

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काली लौंग के फायदे बहुत ज्यादा हैं इसका प्रयोग करने से हमारे शरीर में कई तरह की बीमारियां हमसे दूर हो जाती है। आज आप को बताएंगे की रात को सोने से पहले अगर आप दो लौंग का सेवन कर लेंगे, तो आपको बहुत ज्यादा फायदे होंगे। क्योंकि बहुत कम लोगों को ही इसके बारे में पता है। कि रात को सोने से पहले हम लोगो को लौंग खाना चाहिए या नहीं।

laung ke fayde

लौंग के अंदर 36 प्रकार के गुण पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। जो तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी भी है।पोटेशियम, सोडियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन सी, विटामिन के, अगर हमारे शरीर को ये तत्व मिलेंगे तो यह हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी सिद्ध होएंगे। हम लोग खाना खाने के बाद ज्यादातर पानी पी के सो जाते हैं। जिससे कि हमारे मुंह से बदबू आने लग जाती है और लोगों को पसंद नहीं आती। इसीलिए जब भी आप रात को सोए तो उससे पहले दो लौंग का सेवन करें। इससे हमेशा के लिए आपके मुंह से अजीब तरह की गंध गायब हो जाएगी।

Medicinal Benefits of Cloves

लौंग चबाकर खाएंगे तो आप के लिए ही फायदेमंद रहेगा वो, जिस से आपके पेट में दर्द होता है वह भी आपसे दूर हो जाएगा। आपके पेट में जो गैस की समस्या चली आ रही है वह भी खत्म हो जाएगी। लौंग खाने से हमारी पाचन शक्ति को बहुत ज्यादा मदद भी मिलेगी।इसी के कारण हमारे दांत का दर्द, जोड़ों का दर्द, घुटनों का दर्द, से छुटकारा मिल जाता है। क्योंकि इसके अंदर ऐसे गुण पाए जाते हैं जो जोड़ों के लिए सबसे ज्यादा लाभकारी होते हैं।

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