Health and Fitness Archive

दोस्तों हमारे घरों में बहुत सारी खाद्य सामग्री उपलब्ध होती है, जो हमारे स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए पर्याप्त होती है। लेकिन इस सामग्री का उपयोग कब, कहाँ और कैसे किया जाय ? ये बहुत ही कम लोगों को पता होता है। आज हम ऐसी ही खाद्य सामग्री “हल्दी और शहद” के बारे में बता

दोस्तों, बारिष का मौशम शुरू होते ही हमारे देश में अनेकों बीमारियां पनपने लगतीं हैं। जिसमे Viral Fever, Malaria, Dengue and Chikungunya प्रमुख हैं। इन सभी बीमारियों का मुख्य कारण बरसात के पानी से पनप रहे मच्छर हैं। जिनके काटने से आज बहुत सारी बीमारियाँ फ़ैल रही हैं। इन बीमारियों के फैलने की वजह से

मिर्गी (Epilepsy) का दौरा या बीमारी जिसे लोग लाइलाज मानते हैं, उसका आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic Treatment) अब संभव है। मिर्गी की बीमारी तंत्रिका सम्बन्धी गड़बड़ी की वजह से होती है जिसकी वजह से इंशान अचानक से अपने होश खो बैठता है। Epilepsy का दौरा कुछ सेकंड से लेकर मिनट तक रह सकता है। मिरगी इसलिए

दोस्तों आप सब जानते हैं कि आपके खाने में अगर थोड़ा सा भी नमक (Salt) की मात्रा कम या ज्यादा हो जाये तो पूरे खाने का स्वाद ख़राब हो जाता है। नमक का जितना महत्व खाने में है, उससे कहीं ज्यादा महत्व आपकी त्वचा और अन्य body parts को सुन्दर बनाने में है। नमक की

त्रिफला एक आयुर्वेदिक औषधि है, त्रि‍फला औषधि का त्रिफला चूर्ण के रूप में भी उपयोग किया जाता है। त्रिफला अन्य कई लाभकारी औषधियों की तरह ही फायदेमंद आयुर्वेदिक नुस्खा हैं। आइए जानें त्रिफला कब्ज के लिए आयुर्वेदिक औषधि के रूप में लाभकारी है या नहीं। त्रिफला का प्रयोग आमतौर पर कब्ज दूर करने के लिये